[运动]第3天,这才刚开始 2019-11-14 首页 » 运动 1条评论 768次围观 今天黑眼圈比较重早晨起床:早晨9:00全程:2.89 km用时:18 min早餐:小米粥x1、纯素水煎包x1体重:112.9 斤感想:去除黑眼圈,从我作起下面是今日份待完成中午午餐:鸡蛋x1深蹲:40 个仰卧:40 个体操:HIIT适应训练 1组下午**晚餐:白灼青菜x1、排骨x1(块)睡觉:下午11:30 本作品采用 《知识共享署名-相同方式共享 4.0 国际许可协议》 进行许可。 运动 减肥 健康
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