[运动]第10天,日常打卡。 2019-11-23 首页 » 运动 暂无评论 841次围观 今天下雨早晨起床:早晨9:30全程:2.57 公里用时:13.3 分钟早餐:砂锅八宝粥x1体重:112.1 斤备注:第一次:跑着跑着下雨;第二次:跑着跑着下大了。中午午餐:麻辣鱼头x1深蹲:0 个仰卧:0 个体操:HIIT适应训练 0组下午晚餐:一些肉睡觉: 本作品采用 《知识共享署名-相同方式共享 4.0 国际许可协议》 进行许可。 运动 减肥 健康